鹹酥雞.JPG  

"我記得我愛過~鹹酥雞!" 

 是本人最新主打...

刻意用"愛過" (中文的過去式)~表示我的決心!

因為 我將要帥氣的揮別鹹酥雞~

 

曾經!

我把泡麵當做最愛....

坊間的垃圾食物 也時常出現在我的飯桌...

但隨著年紀增長 漸漸發現健康的重要性!

最近又因為狐爸遭到cancer的襲擊..

我們對於飲食與健康格外注意~!

看了幾本cancer與飲食的書籍後~

發現我愛吃的東西 真的都很不健康...

油炸類 例如鹹酥雞~或是醃燻類 香腸熱狗等等...

舉凡各種垃圾食物..

都曾經當過我的最愛...

 

狐爸平時就很注重飲食健康~

總是吃清淡潔淨的食物~

也有運動習慣~

這麼標準的狐爸 都遭受cancer攻擊了~

總愛吃垃圾食物~運動也不定時的我

更要小心病魔找上門!

所以!!!

我決定開始推行"健康吃 吃健康"的計畫~!

選擇健康的食材~健康的烹調方式~

少油低鹽!!!

平常就要注意飲食~

因為我們要健康~

才有足夠的資本許願~

不然依照我這種三寶身體..說要把健康分給誰..

老天爺應該會傻眼..

心想你哪來的健康分給其他人...

:D

現在開始~大家一起注重健康!!!

為自己 為家人

為所有你愛和愛你的人

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